نوشته شده توسط دکتر رضائی
نگاه کلي:
برنامه اي است که از آن براي درمان و اصلاح روش زندگي براي تقويت قلب و بهبود سلامت قلبي- عروقی شما استفاده مي شود. ممکن است که پزشک براساس حمله قلبي و يا بعد از عمل جراحي قلب و براي بهبود مشکلات قلبي- عروقي شما، برنامه توانبخشي قلبي را براي شما توصيه کند. بيماري هاي قلبي شامل دسته بندي وسيعي مي شود که بر قلب و رگهاي خوني تأثير مي گذارد. بيماري هاي شريانهاي کرونري، حمله قلبي، نارسايي قلبي و بيماري هاي دريچه هاي قلب تنها چند نمونه از اين موارد مي باشند که شرايط و توانايي قلب شما را براي انجام وظايفش، تغيير مي دهد.
فيزيولوژي قلبي Cardiac Physiology
سيستم قلبي- عروقي بر تمام جنبه هاي سلامتي تأثير مي گذارد. خون شما، اکسيژن و تمام مواد مغذي را براي تک تک سلولهاي بدن حمل مي کند. و به طور يکسان، عملکرد مناسب سيستم قلبي- عروقي براي خارج کردن دي اکسيد کربن و مواد متابوليک زائد از بدن، بسيار مهم مي باشد. در دوران بهبودي پس از حمله قلبي و يا عمل جراحي، بازسازی سيستم صدمه دیده بدنتان بسیار مهم است.
Monitored Exercise
بدون انجام هيچ کاري، قلب صدمه ديده شما، با خسته شدن عضلات و کاهش کارايي قلبي، به بدتر شدن خودش ادامه مي دهد و اين به ترشح آدرنالين در بدن براي تحريک افزايش انقباض و گردش خون، منجر مي شود. اين افزايش استرس در مورد قلبي که در حال حاضر ضعيف است، باعث می شود که به طور مارپيچ و حلزوني سبب نارسايي قلبي شود. اين روند مي تواند با تمرين هاي ايروبيک تحت کنترل و قوي تر کردن عضله هاي قلب، مختل شود. با قوي تر کردن قلب خودتان به طور مناسب، قادر خواهيد بود که کارايي قلب خودتان را تا جايي که نياز داريد افزايش دهيد و اين امر به شما اجازه مي دهد که فعاليت هاي فيزيکي خود را انجام دهيد. براساس ميزان شدت جراحت و شرايط شما، ممکن است که به نظارت دقيق در هنگام توانبخشي قلبي نياز داشته باشيد تا به خودتان صدمه وارد نکنيد.
مشاوره تغذيه اي Nutritional Counseling
بسياري از مردم به دليل تغذيه نامناسب و ضعيف دچار مشکلات قلبي مي شوند. کلسترول LDL بالا، گلوکز بالاي خون که به ديابت مربوط مي شود، کلسترول LDL پايين و مرض چاقي به بيماري هاي قلبي- عروقي دامن مي زنند. براساس تحقیقات کلينک Mayo، در فرآيند بيماري آتريواسکلورسيس، سلامتی ضعيف قلب نقش بسيار مهمي را ايفا مي کند. به خاطر انباشته شدن چربي ها و سفت شدن ديواره هاي رگهاي خوني، آتريواسکلورسيس به سفت شدن شريانها منجر مي شود که نقش مهمي براي قلب در هنگام انقباض انجام مي دهند. بسيار مفيد خواهد بود که ياد بگيريد چگونه کلسترول، قند و جذب چربي ها ( به منظور جلوگيري از بيماري¬هاي قلبي- عروقي ) را کنترل کنيد.
در تماس بودن با پزشک در مورد شرايط خود در فرآيند توانبخشي قلبي، فوق العاده با ارزش است. محققاني که با تيم توانبخشي شما همکاري مي کنند، نه تنها مشاوران خوبي در مورد تغذيه و فعاليت هاي ورزشي هستند، بلکه آنان منابع اطلاعاتي غني هستند که به شما کمک خواهند کرد تا متوجه شويد که فعاليت هاي فيزيکي و رژيم غذايي مناسب براي بهبود بخشيدن و حفظ سلامتي قلبي- عروقي شما، حياتي هستند.
بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی پیامبران درزمینی به مساحت 27000 مترمربع با زیر بنای 33000مترمربع درسال 1368 هجری شمسی پی ریزی گردید و در سال 1379 هجری شمسی مورد بهره…
MORE
